Namasté! Schön, dass du da bist. Entdecke Yoga von Travemünde bis Hamburg – dynamisch, lebendig und immer im Einklang mit dir.
Finde Deinen eigenen Yoga-Weg
lebendig, dynamisch und ganz nach Deinem Geschmack
Ich bin Melanie Fröhlich und biete ein vielseitiges Yoga-Angebot in und um Tangstedt an – allerdings nicht mehr so regelmäßig wie früher. Die Power-Yoga-Stunde am Samstag hat mittlerweile die liebe Jessi übernommen, während ich selbst nur noch gelegentlich als Vertretung unterrichte. Alle Details zu ihrer Power-Yoga-Stunde findest Du hier: [Power Yoga Stunde]
Das Om Ya Studio, in dem wir früher gemeinsam unterrichtet haben, existiert nicht mehr als Yoga-Studio. Jessi bietet ihre Stunden jetzt in Duvenstedt an, und Urs unterrichtet in Nahe. Schau Dich dort gerne um – es gibt sicher auch für Dich ein passendes Angebot.
Ob ich zu Dir passe, findest Du am besten heraus, indem Du Dich hier auf der Homepage umsiehst oder mich einfach anrufst. Früher hielt ich Yoga für langweilig, bis ich in den USA erlebte, dass Yoga auch dynamisch, fordernd und abwechslungsreich sein kann. Ich weiß, Yoga ist mehr als Sport, doch vor allem ist es das, was Du selbst daraus machst. Wenn Du Deinen eigenen Stil findest, wirst Du auch Freude daran haben.
Diese Erkenntnis erinnert mich an das „Pinguin-Prinzip“ von Eckhart von Hirschhausen: Pinguin Prinzip Sobald wir unser Element gefunden haben, fühlen wir uns wohl und sind gut in dem, was wir tun. Für mich heißt das, Yoga so zu gestalten, dass es mir Spaß macht – aktiv, bewegungsreich und lebendig, statt nur ruhig und meditativ.
In meinen Stunden erwartet Dich daher eine offene, lockere Atmosphäre, in der Du Yoga auf Deine eigene Weise erleben kannst. Vergiss starre Regeln – bei mir steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Du darfst ins Schwitzen kommen, ohne überfordert zu werden, und hast die Freiheit, Neues auszuprobieren. So findest Du Deinen ganz persönlichen Stil, der Dich motiviert und Dir Energie schenkt.
Wenn Du mehr über mich erfahren möchtest, stöbere gerne weiter auf dieser Homepage oder folge mir in den sozialen Medien. Vielleicht ist mein Ansatz genau das Richtige für Dich!
Mehr zu mir erfahren kannst zu hier auf dieser Homepage oder in den sozialen Medien:
Entdecke jetzt meine Empfehlung für Dich!
Meine beiden Event-Kolleginnen und Urs mit dem tollen Angebot Aerial!
“Ich möchte Dir meine Kolleginnen wärmstens empfehlen! Bereits bei zwei Events in Tangstedt haben wir gezeigt, wie unsere unterschiedlichen Yoga-Stile perfekt ineinandergreifen und eine vielseitige, stimmige Mischung ergeben. Egal, ob Du sanfte, kraftvolle oder kreative Impulse suchst – bei uns findest Du genau die richtige Inspiration für Deinen Yoga-Weg.”Neuer Text
Jessi
mittwochs um 18:30 Uhr
Glücklichhoch3
Duvenstedter Damm 60, 22397 Hamburg
samstags um 9:45 Uhr
Kita Max Kramp Haus e.V.
Duvenstedter Markt 8, 22397 Hamburg
Inga
donnerstags 17:30 Uhr Vinyasa-Flow
Inga hat noch keine Homepage. Melde Dich deshalb bei Ihr über die Homepage vom Om Ya Studio.
Mein persönliches Highlight bei Urs ist ihre Aerial Stunde!
Urs
- Yin Flow montags um 8:30 (60 Min)
- Power Vinyasa mittwochs um 19:00 (60 Min)
- Faszien Yoga mittwochs um 20:15 (60 Min)
- Aerial Yoga sonntags um 17:30 (75Min)
im Studio GymTime 24/7
Erlenweg 8, D-23866 Nahe
Welche Musik hören wir in den Stunden?
Ich liebe es, meine Yogastunden musikalisch zu begleiten! Zu Beginn starten wir ganz ruhig, dann steigern wir nach und nach das Tempo – oft mit vertrauten Chart-Songs, um Dich in Schwung zu bringen. Zum Abschluss darf es auch mal ein Hauch von Klassik sein, gefolgt von einem sanften Mantra im Savasana. So entsteht eine abwechslungsreiche, inspirierende Klangkulisse, die Dich voll und ganz eintauchen lässt.
Was andere über mich sagen:
"Tolle Art Yoga zu erlernen & zu erleben - grossartige Anleitung durch Melanie zu jeder Stufe von Yoga-Übungen, coole Musik, gemütliche Atmosphäre, Entspannung pur! Immer wieder ein Vergnügen!"
"Ich bin immer wieder überrascht wie wunderbar ich von Melanie mitgenommen werde, Yoga und Musik erreichen mich sehr!
Vielen Dank dafür."
"Anfangs war ich sehr überrascht, dass laute Musik gespielt wird und jetzt kann ich mir das einfach nicht mehr wegdenken. Es macht Spaß Yoga auch mal ohne Räucherstäbchen und Ohm zu praktizieren."
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