Vinyasa Free Flow Specials in unterschiedlichen Studios:

Magst Du dynamische Stunden? Magst Du Musik beim Yoga? Inspiriert durch meinen Lieblingslehrer in Florida und Yogastunden in Los Angeles und Kapstadt ist dieser kraftvolle Vinyasa Flow ("Free Flow") entstanden - er ist ideal für Yogis die gern schwitzen und Musik beim Yoga mögen. Eine kreativ zusammengestellte Playlist hier klicken für Spotify trägt dich durch die Stunde. Nachdem gemeinsam ein Flow geübt wurde, fließt du zu Musik durch diesen Flow. Du hast in den "Free Flow" Sequenzen aber auch genug Zeit, das auszuprobieren, was Du gerne übst - frei, das zu tun, wozu Du in dem Moment Lust hast. Die Stunde ist eine gute Mischung aus angeleiteter Stunde und frei zu fließen. Die Free Flow Sequenzen werden von meinem Yogis als sehr "meditativ" beschrieben auch wenn wir manchmal laut zu "Rolling in the Deep" fließen :-)